Gestione dello stress Archivi - Train De Vie Factory

Il vero male del nostro tempo si chiama stress… da lavoro correlato

by guido / Gestione dello stress / No Comments / 26 Giugno 2024

Il vero male del nostro tempo si chiama stress da lavoro correlato Mi piace spesso analizzare la storia del mondo e degli umani, cercando di capire come siamo arrivati a questa cultura, a queste prassi, a

Ma il cervello umano è davvero multitasking? Spoiler alert: NO!

by guido / Empowerment / Gestione dello stress / No Comments / 29 Aprile 2024

Ma il cervello umano è davvero multitasking? Partiamo dalla fine: no, il cervello umano non è multitasking. La Scienza ci spiega come il cervello umano sviluppatosi lentamente in circa un paio di centinaia di migliaia di

Origini, significato e diffusione della Mindfulness.

by Nicola Bernardi / Gestione dello stress / No Comments / 5 Luglio 2021

Mindfulness, tradotto letteralmente significa “pienezza della consapevolezza mentale”. Ma il significato profondo di questa pratica va ben oltre la sua definizione. Andremo di seguito a fare alcuni distinguo, per meglio inquadrare questo significato. Mindfulness e meditazione

Come gestire il tempo in maniera efficace

by guido / Azienda / Gestione dello stress / No Comments / 2 Luglio 2021

Come gestire il tempo in maniera efficace? La Gestione del Tempo è un tema che le organizzazioni ritengono sempre più importante. E’ difficile riuscire a trovare soluzioni efficaci che possano essere generalizzabili a tutte le

Il futuro delle aziende si chiama Mindfulness.

by Nicola Bernardi / Coaching / Gestione dello stress / No Comments / 25 Giugno 2021

Mindfulness: non è necessario essere imprenditori particolarmente visionari, come i CEO di Amazon, Apple e Google, per comprendere l’importanza strategica che essa può avere in azienda. La Mindfulness può diventare quella marcia in più che

Stress: che cos’è e come affrontarlo

by guido / Gestione dello stress / No Comments / 5 Luglio 2020

Stress: conosciamolo meglio Viviamo una vita frenetica, fatta di mille impegni, preoccupazioni, emergenze e ansia. Le nostre settimane lavorative sono ricche di impegni, difficoltà da affrontare, relazioni con colleghi, collaboratori e clienti. Tutti questi aspetti possono

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